Det er umuligt at kunne holde rede på, hvordan man forvandler forskellig vægt til standardmål. Men med en mål- og vægttabel kan du få hjælp med de mest almindelige problemer, og du slipper for at tage chancer i køkkenet.
Mål og vægt
Uanset om man skal bage eller lave mad, er det rart at kunne forvandle måleenheder til vægt og omvendt.
Hvis du har et målsæt med forskellige måleskeer i, kan et være godt at vide at:
1 dl= 100 ml
1 spsk = 15 ml
1 tsk = 5 ml
Du kan også måle med hjælp af en tekop, kaffekop eller et glas.
Størrelsen på disse kan variere, men disse mål kan du anvende som retningslinjer:
1 tekop = 2,5 dl
1 kaffekop = 1,5 dl
1 glas= 2 dl
I tabellen herunder finder du de mest almindelige levnedsmidler, som du kan få brug for.

Opdateret: 16/09/2026