Gryde med svinemørbrad og avocado

Gryde med svinemørbrad og avocado

 

I det fjerne Østen marinerer man næsten al mad for at give det mere smag. Marineringen i kombination med en spændende krydderiblanding gør denne eksotiske gryde til noget særligt.

Tilberedning: 30 min + 30 min til marinering. Til 4 portioner.

 

# Ingredienser

500 g svinemørbrad

1 fed hvidløg

1 spsk sød, indonesisk soya

2 tsk citronsaft

½ tsk kardemomme

½ tsk knuste korianderfrø

1-2 spsk olivenolie

1-2 tsk sesamfrøolie

1-2 avocado

1 spsk kapers

friske blade af koriander

 

Serveres med løse ris, f.eks. jasminris eller en blanding med vilde ris.

 

Gryde med svinemørbrad og avocado

 

* Tilberedning

Skær mørbraden i ½ cm tykke skiver.

Pres hvidløget og bland det i en skål med soya, citronsaft, kardemomme, korianderfrø og olivenolie. Læg kødet i, vend det nogle gange og lad det stå mindst 30 min.

 

Steg kødet i en gryde eller wokpande, så det får svag farve og bliver gennemstegt.

Hæld sesamfrøolien på mod slutningen.

 

Skær avocadoerne i både.

Læg kødet på tallerkner og pynt med avocado, lidt kapers samt korianderblade.

 

TIPS

Sesamfrøolie laves af ristede sesamfrø.

Den har en meget spændende men også stærk smag og bør derfor anvendes i små mængder.

 


 

Ingen smileys endnu

Opdateret: 03/09/2026

An unhandled error has occurred. Reload 🗙